Training Assertief optreden

Voort Academy

Vind je het soms lastig om duidelijk voor je mening uit te komen? Heb je moeite om ‘nee’ te zeggen? Of ben je juist tè direct of bot? Dit alles heeft te maken met assertiviteit. In de training Assertief optreden leer je beter op te komen voor jezelf en zorg je ervoor dat nog steeds samen door één deur kan.

Wat ga je bereiken?

  • Je leert jouw mening en wensen goed tot uitdrukking te brengen.
  • Je leert hoe je omgaat met lastige situaties waarbij anderen iets van je willen.
  • Je ontdekt hoe je van anderen iets gedaan krijgt.

Hoe ga je dit bereiken?

Aan de hand van oefeningen zoals groepsopdrachten, rollenspellen en gesprekken ga jij een meer assertieve houding ontwikkelen. Daarnaast leer je om de gespreksvaardigheden eigen te maken, zodat jij weet hoe je op de juiste manier assertief kunt optreden.

Inhoud van de training

De training Assertief optreden duurt twee dagen. Gedurende deze tijd ga je aan de slag met de volgende onderwerpen

  • Opkomen voor je mening
  • Standvastig zijn
  • Investeren in de relatie
  • Presenteren van jouw persoon en jouw kwaliteiten
  • Kritiek geven en ontvangen
  • Omgaan met ongemakkelijke situaties

Een training voor jou

Deze training is geschikt voor iedereen die beter wil leren opkomen voor zichzelf, of juist wil leren om op een subtielere manier voor zichzelf op te komen.

Ontwikkel de juiste competenties

  • Overtuigingskracht
  • Communicatieve vaardigheden
  • Zelfvertrouwen
  • Stressbestendigheid
  • Inlevingsvermogen
  • Initiatie

Hoe bereid je je voor?

Ongeveer een week voor de training ontvang jij een 360° feedback formulier. Vul dit formulier zelf in en leg deze vragenlijst ook voor aan anderen. Zo wordt inzichtelijk hoe jij zelf vindt dat je functioneert en hoe anderen dat waarnemen. In de training Assertief optreden gaan we hiermee aan de slag.

Een Voort Academy training

De training Assertief optreden is onderdeel van de Voort Academy. Als professional van Voort volg je kosteloos 3 trainingen per jaar inclusief catering, trainingsmateriaal en bewijs van deelname.

Wij gebruiken cookies om het gebruik van de website te analyseren en het gebruiksgemak te verbeteren.

Lees meer